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Les bienfaits du poisson

Le mérou jaune (Epinephelus awoara) est un poisson tropical très apprécié en Asie pour sa chair ferme et savoureuse, riche en protéines et en oméga‑3, tout en restant peu calorique. Il est reconnu pour ses bienfaits nutritionnels et son rôle dans une alimentation équilibrée. 🐟 Présentation du mérou jaune 🌱 Valeurs nutritionnelles et bienfaits 🍽️ …

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Qui eest Daddy Bibson?

Daddy Bibson, de son vrai nom Cheikh Bounama Coly, était un pionnier et une figure emblématique du rap sénégalais.Né en 1974 à Thiès dans la maison de son grand- père Cheikh Yirim Ndoumbane Seck (moukhadam de la confrérie Khadriya) Actif depuis 1988, ce rappeur engagé était reconnu pour sa plume tranchante, son flow classique et …

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Omar Pène, un destin en musique 

Omar Pène est l’un des chanteurs sénégalais les plus emblématiques, né le 28 décembre 1955 à Dakar. Leader du groupe légendaire Super Diamono, il a marqué la musique sénégalaise par son style mêlant mbalax, jazz, funk et reggae, et par ses textes engagés qui défendent les sans‑voix et dénoncent les injustices sociales. 🎤 Biographie 🎶 …

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Mareyeur un métier en danger.

Le métier de mareyeur – ces intermédiaires essentiels qui achètent le poisson aux pêcheurs pour le revendre sur les marchés – est aujourd’hui en grand danger. Jadis pilier de la filière halieutique, il se retrouve fragilisé par la modernisation des circuits de distribution, la concurrence des grandes entreprises, et la raréfaction des ressources marines. 🐟 …

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Mérou jaune

Le mérou jaune (Epinephelus awoara) est un poisson tropical très apprécié en Asie pour sa chair ferme et savoureuse, riche en protéines et en oméga‑3, tout en restant peu calorique. Il est reconnu pour ses bienfaits nutritionnels et son rôle dans une alimentation équilibrée. 🐟 Présentation du mérou jaune 🌱 Valeurs nutritionnelles et bienfaits 🍽️ …

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Daaka de Médina Gounass

Le Daaka annuel de Médina Gounass est l’une des plus grandes retraites spirituelles d’Afrique de l’Ouest. En 2025, la 84ᵉ édition s’est tenue du 26 avril au 5 mai, rassemblant des milliers de fidèles pour dix jours de prière et de recueillement. En 2026, l’événement est de nouveau prévu, malgré des défis logistiques comme la …

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Serigne Fallou Mbacké

Serigne Mouhamadou Fadl Mbacké, né le 27 juin 1888 à Darou Salam. deuxième calife des mourides de 1945 jusqu’à sa mort en 1968. Cheikh Ahmadou Bamba Mbacké, grandit dans un foyer entièrement dédié à la foi, à l’éducation et au service d’Allah et son serviteur Mohamed. Formé dès son jeune âge au Saint Coran et …

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Steve Biko

Steve Biko – La conscience noire de l’Afrique du Sud. Stephen Bantu Biko naît le 18 décembre 1946 à Ginsberg, un township pauvre près de King William’s Town, en Afrique du Sud, au cœur du système brutal de l’apartheid. Il grandit dans une famille noire modeste, confrontée quotidiennement à l’humiliation, à la pauvreté et à …

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Le rappel à dieu de Serigne Touba

Date de rappel à Dieu de Serigne Touba le 19 Juillet 1927 La dernière apparition en public du Cheikh c’était le samedi 16 Juillet 1927 Le dernier homme qui a vu le Cheikh vivant :Serigne Fat Tacko Diop Le rappel à dieu du Cheikh : Le Mardi 19 Juillet 1927 Celui qui ont decouvert le …

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